男人千万别睡更年期的女人 更年期的危害
2022-09-22 22:31来源：神奇百科网
说到更年期，很多人认为这是女性的专用名词。其实男人也有更年期。50岁以后，男人会因为雄激素的下降，特别是睾酮的分泌而出现身心障碍，这种情况常被称为男性更年期，但对于女性来说和更年期是一样的。大多数人的更年期是不一样的。那又怎样?如果有这种表现，尽量关注一下!今天我们来仔细看看小编。都知道女人有更年期，其实男人也有，若有这表现，尽量要重视了!
脾气不好，情绪易低落
处于这个特殊阶段的男人和女人症状表现也是有些相同的，会出现许多心理变化，就比如乱发脾气，情绪暴躁，记忆力丧失，思维和注意力下降等等也很容易产生抑郁，对生活失去热情的情绪总是会出现紧张和怀疑的问题，这就是一个比较严重的现象了。
消化不良
和女人更年期是相同的，男人更年期也会出现消化不良的症状，吃完饭之后经常会感觉腹胀反酸，口苦，并且还伴随着腹泻便秘等一些症状的出现，对于消化不良小编建议应该以清淡饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，容易消化的食物，少碰一些高糖高盐高脂肪的食物。
容易疲劳
当然出现更年期时症状也没有那么明显，但有些症状还是能够表现出来的，若是你特别容易疲劳，看电脑还没有多久就累了，听力和视力各个方面都呈现出一个下降趋势，平时睡眠时间相比之前也要更少了，喜欢早点睡，但是很早就醒来了，这可能就是身体在暗示你更年期马上就要来临的一个信号。
机体功能变差
其实在这里指的就是嗅觉，味觉，听觉，视觉都在重庆是一个下降趋势，再加上机体如果总是怕冷，肯定要比别人贴的衣服还要多，这些现象都充分说明机体的活力和生理功能已经在慢慢的减弱了，若是你也符合这些症状的话，那么就应该引起重视了。
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